Dokter Umum » Discussions » Efek samping sering begadang

  • Posted May 31, 2012
    Saya: apakah ada efek samping kalau kita sering begadang???
    Dok: jam tidur jadi berkurang?
    Dok: antibodi akan menjadi lemah
    Saya: ia.
    Dok: meningkatkan stress
    Dok: jadi lebih mudah gelisah
    Dok: akan tampak lebih tua
    Dok: dan keinginan ngemil makanan berlemak meningkat
    Saya: ada gak yg perlu kita lakukan supaya daya tahan tubuh tetap fit walaupun sering begadang???
    Dok: coba konsumsi suplemen vitamin
    Saya: aq kan badanya agak kurus, truss teman2 aq sering ngeledekin aq karna aq orangnya kurus..
    Saya: bagaimana caranya supaya bisa gemuk Dok..
    Dok: dengan memperbanyak porsi makan
    Dok: perbanyak ngemil yang sehat
    Saya: makan banyak sdh Dok..
    Saya: ngemil yg sehat itu gmn Dok??
    Dok: ngemil buah2an, biskuit, kacang2an
    Saya: ada gak resep dari Dok yg bisa di beli di Apotik ???
    Dok: saya tidak dapat meresepkan obat
    Saya: mkasih y Dok..
    Dok: sama sama
  • Posted May 31, 2012
    Kalau begadang nya produktif, why not..hehe Pak Habibie cm tidur 2 jam/hari looh...=p