Dokter Umum » Discussions » Asam urat dan trigliserida tinggi

  • Posted September 21, 2012
    nelly: Dok saya mau tanya suami saya trigliserida dan asam uratnya tinggi..bagaimana cara yang baik dan cepat untuk menurunkan kadar tersebut
    Dok: biasanya dicoba dengan kontrol pola makan dulu bu
    nelly: pola makan yang baik seperti apa...
    nelly: apa karbohidratnya yang harus dikurangi?
    Dok: kalau trigliserida tinggi, maka kurangi makanan berlemak, berminyak dan gorengan
    Dok: untuk asam urat tinggi, kurangi makanan seperti jeroan dan kacang-kacangan
    nelly: kalau buah-buahan yang baik untuk mengurangi trigli dan asam uratnya apa ya?
    Dok: buah-buahan mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh jadi secara umum baik
    Dok: yang penting adalah mengurangi asupan makan yang mengandung lemak dan asam urat
    nelly: kalau asam uratnya sudah relatif agak membaik tp triglinya ini yang bandel dok..
    nelly: dulu sempet lumayan turun banyak dari 490 jadi 365, tapi mungkin karena waktu itu bulan ramadhan jd efek dari puasa..tp jarak 6 bln kemudian naik lg jd 456
    Dok: bila dengan pengendalian pola makan tidak tercapai kadar normal, biasanya dilanjutkan dengan pemberian obat yang sesuai
    nelly: kalau diet kira-kira bagus ga dok?
    Dok: ya, bu. diet dalam artian mengendalikan pola makan
    nelly: atau apakah saya harus konsult dgn ahli gizi
    nelly: ada rekomendasian untuk dokter ahli gizi daerah bandung?
    Dok: ya, konsultasi ke ahli gizi dapat membantu menentukan pola makan yang sesuai dan meningkatkan kepatuhan terhadap pola makannya
    Dok: maaf saya kurang mengetahui
    nelly: okey deh dok..terima kasih infonya
  • Posted September 23, 2012
    bahan makanan yang efektif untuk menurunkan kadar trigliserida adalah bahan yang banyak mengandung sifat basa atau alami. Misal buah-buahan atau tanaman apapun yang bebas olahan. Dengan banyak makan buah dan makanan alami maka akan menjadi obat penurun trigliserida.