Dokter Umum » Discussions » Lutut Mudah Capek

  • Posted September 14, 2012
    yudi: saya mau tanya kenapa dengkul saya gampang capek.kalau berdiri lama setelah itu duduk rasa nya sakit.
    Dok: sejak kapan anda mengalaminya?
    yudi: seingat saya msh kecil kurang lebih 6-8 thn.dulu kan sering main kejar-kejaran sama teman.pulang ke rumah kecapekan dengkul saya, jd ngak bs tidur.sama orang tua saya disuruh telungkup dan dengkul saya dikasih guling agar posisi nya lurus.jd sy merasa enak dan bs tidur.
    Dok: boleh tahu usia anda sekarang?
    yudi: sekarang saya sdh 32 thn.dan punya anak satu.anak saya juga sama kalau kecapekan ngak bisa tidur dan nangis jd kadang saya pijat dengkul nya.
    Dok: selain nyeri sendi apakah ada keluhan lain? misalnya bercak pada kulit, demam, dsb?
    yudi: ngak ada dok.
    Dok: boleh tahu berat badan dan tinggi badan anda saat ini?
    yudi: berat saya 64 dan tinggi saya 161
    Dok: dalam seminggu, sesering apakah lutut anda terasa nyeri jika berdiri lama? biasanya setelah berdiri berapa lama?
    Dok: apakah nyeri timbul hanya ketika berdiri saja atau setelah naik tangga/berlari juga? apakah anda merasa nyeri saat hendak bangun dari duduk lama?
    yudi: jangan kan seminggu kalo saya "maaf"buang hajat kan posisi jongkok dlm waktu kurang lebih 10 menit saja {"maaf"sudah selesai buang hajat}kan mau berdiri nyeri sekali dok.jd saya pelan-pelan berdirinya.setiap saya"maaf"buang hajat pasti gitu dok.
    Dok: jika anda perhatikan, apakah ada pembengkakan/benjolan di sekitar lutut anda? apakah nyeri bila lutut anda ditekan?
    yudi: ngak ada benjolan atau pun nyeri itu dok dok.Aktifitas saya banyak berjalan apakah itu mempengaruhi...
    Dok: ada beberapa penyakit yg dapat menyebabkan nyeri pada lutut saat berdiri atau saat duduk lalu mau bangun
    Dok: hal ini terutama dirasakan pada orang2 yg aktif, misalnya sering olahraga dgn kaki (lari, jalan, bersepeda, dll), olahraga spt basket, baseball, lompat jauh, dll
    Dok: bs jg tjd pada anak yang aktif bermain
    Dok: salah satu yg paling mungkin pada anda atau anak anda adalah sindrom patello-femoral, yaitu nyeri yang timbul jika lutut tertekuk (dari duduk ke berdiri, saat naik tangga), dll
    Dok: sindrom ini melibatkan sendi2 yg ada di dalam lutut, sendi2 tsb bersifat elastis, tetapi semakin bertambah umur, semakin menurun elastisitasnya
    Dok: sendi2 tsb berfungsi spt karet yang menahan agar tulang2 dan otot2 kita saling berdekatan satu sama lain tetapi tetap dapat bergerak sesuai kemauan kita
    Dok: pada beberapa aktivitas yg berlebihan/overworked, kadang2 terjadi reaksi radang di sendi2 tsb sehingga sendiri terasa ngilu/nyeri, bisa menjalar ke bawah lutut, sampai ke belakang dan ke bawah (betis)
    Dok: utk anak anda, saya sarankan agar kurangi porsi bermain yg butuh gerakan byk spt berlari, jongkok, dll, paling tidak 4-6minggu hingga frekuensi timbulnya gejala berkurang
    Dok: utk anda jg saya sarankan kurangi gerakan2 olahraga yg mayoritas menggunakan kaki. anda tetap boleh naik tangga tetapi sebaiknya dibatasi.
    Dok: jika sewaktu2 gejala munculm segera duduk, angkat kaki (luruskan) dan letakkan di atas kursi yg sejajar dgn anda. jika sangat nyeri, boleh dikompres dgn air hangat.
    yudi: ya sih dok.kalau dulu msh kecil aktif bermain.cara mengatasi gimana dok.apakah saya harus beli susu yang banyak dijual dipasaran yang mengandung glukosamin sperti iklan susu kebanyakan
    Dok: utk konsumsi susu atau vitamin, itu terserah anda, tidak diwajibkan
    yudi: pernah saya coba beli vitamin namanya voltadek sama neurobion saya coba selama 2 hari tapi kok ngak ada reaksinya.ap harus diminum terus vitaminnya atau gimana...
    Dok: voltadek adalah penghilang rasa nyeri, neurobion adalah vitamin suplemen utk saraf
    Dok: reaksi apa yg bapak harapkan? jika utk menghilangkan nyeri, lebih baik konsultasi dengan dokter utk mendpt dosis yang sesuai
    yudi: vitamin itu saran dari teman guru olahraga. maksudnya reaksi ,'ngak ada perkembangan' dok.apakah harus berkelanjutan minum vitamin nya.dan apakah ada efek samping nya...
    Dok: anda dapat meneruskan vitamin saat anda merasa memerlukannya, tdk ada efek samping selama tdk melebihi dosis
    Dok: utk penahan nyeri, jika tdk ada perubahan, anda lebih baik konsultasi ke dokter, terutama mengenai dosis
    yudi: dulu sih pernah di rontgen dengkul saya (umur kurang lebih 23 tahun). tapi kata dokter ngak ada apa-apa.jadi saya anggap biasa aja.untuk penahan nyeri jangka waktu minumnya biasanya berapa hari untuk mengetahui ada pengaruhnya apa ngak
    Dok: jika nyeri sdh berkurang, bisa distop obatnya
    Dok: biasanya tdk ada perubahan pada ronsen karena ini hanya akibat hiperaktivitas pada lutu
    yudi: berarti kalau saya sering olahraga jogging misalnya itu ya berpengaruh dok.pada dengkul saya...
    Dok: bisa saja jika berlebihan
    Dok: anda bs tetap olahraga tetapi mengurangi durasi, jgn sampai saat olahraga nyeri lutut kambuh
    yudi: sekarang dok jarang saya olahraga.aktifitas saya banyak sangat berjalan di rumah.karena sy pny usaha rental game
    Dok: duduk terlalu lama jg bisa menyebabkan nyeri pada kaki terutama bagian paha
    yudi: minum susu tinggi kalsium pengaruh apa ngak dok.katanya kalau ngak rutin minum susu ngak ada pengaruhnya...sebentar dok nanati saya online lagi
    Dok: susu hanya suplemen, diminum atau tidak, tdk memberi pengaruh besar
  • Posted September 16, 2012
    Hal lain yang dapat dilakukan adalah artrosintesis dan artroskopi. Pada artrosintesis, akan ditusukkan jarum yang steril untuk mengambil cairan dalam sendi untuk dianalisa. Dan artroskopi, merupakan tehnik untuk melihat dalam sendi .