Hypertension, High Blood Pressure » Discussions » menurunkan tensi tinggi

  • Posted November 16, 2012
    santo: y mau tanya dok
    Dr. Anna: slmt malam
    santo: gini dok tensi saya 160 gmn cara nurunin'a dok
    Dr. Anna: brp usia anda?
    Dr. Anna: sejak kpn menderita darah tinggi?
    santo: 24 dok
    santo: ga tau dok tp dah lama mungkin turunan dr ibu
    Dr. Anna: selama ini, rajin kontrol ke dokter?
    Dr. Anna: minum obat darah tinggi tdk?
    santo: gak pernah dok
    santo: gak dok pernah brobat di pmi tp stlah bbrapa hari minum obat telingga jd budeg dok
    Dr. Anna: obat apa yg diminum?
    santo: ga tau dok kata'a sih penurun tensi
    Dr. Anna: saran saya, anda periksakan diri ke dokter; agar diberikan obat penurun tensi yg sesuai.
    Dr. Anna: slain itu, jaga makanan anda; kurangi konsumsi garam dan pengawet serta perbanyak sayur dan buah
    Dr. Anna: mulailah berolahraga scr rutin; istirahat yg cukup dan hindari stress.