Dokter Umum » Discussions » Kedua Kaki Sering Ngilu

  • Posted September 14, 2012
    dina: dokter dina mw tnyak lah,tulang2 dina sring ngilu2 nie,ap lg klw bnyak jln ksemutan tidak tersa,solusinya ap ya dok
    Dok: sebelah mana yg terasa ngilu?
    Dok: terutama ngilu jika sedang apa?
    Dok: rasa ngilu akan berkurang jika posisi apa?
    dina: kanan kiri dok,cmn yang paling skt tu kaki kanan dok..
    Dok: yg ngilu hanya kaki kanan dan kiri?
    dina: duduk dan dpijat2 sebentar at dipukul2 pln2 lm2 akn hilang dok,cmn kn gak mngkn saya selalu gt dok,ap lg klw pergi jln2 am tmn2 kn malu dok,dkt2 du2k dok,pinggang jga dok,tp yg pling skt kaki am daerah pantat dok...
    Dok: boleh tahu berat dan tinggi badan anda saat ini?
    dina: saya beratnya kmren 43 dok,nie blm ad tmbng lg dok,tnggi saya 158 dok
    Dok: karena telapak kaki adalah bagian kaki yg menopang seluruh berat badan, jadi sangat baik utk memperhatikan apa yg anda kenakan sata berjalan
    Dok: ada yg disebut dgn peradangan pada telapak kaki, terutama pada kaki yg telapaknya hampir rata (kurang berlekuk dibanding org lain)
    dina: dina sellu pkek sepatu at sendal lepes dok,dan telapak kaki dina,agk melengkung dok
    Dok: anda merasa ngilu di kaki bagian mana?
    dina: kanan dok,
    Dok: maksudnya di bagian lutut atau betis atau lainnya?
    dina: oh bagian lutut dok,...
    dina: klw betisnya kesemutan gt dok
    dina: am daerah pantat dok...
    Dok: ada beberapa penyakit yg dapat menyebabkan nyeri pada lutut saat berdiri atau saat duduk lalu mau bangun
    Dok: hal ini terutama dirasakan pada orang2 yg aktif, misalnya sering olahraga dgn kaki (lari, jalan, bersepeda, dll), olahraga spt basket, baseball, lompat jauh, dll
    Dok: bs jg tjd pada anak yang aktif bermain
    Dok: salah satu yg paling mungkin pada anda atau anak anda adalah sindrom patello-femoral, yaitu nyeri yang timbul jika lutut tertekuk (dari duduk ke berdiri, saat naik tangga), dll
    Dok: sindrom ini melibatkan sendi2 yg ada di dalam lutut, sendi2 tsb bersifat elastis, tetapi semakin bertambah umur, semakin menurun elastisitasnya
    Dok: sendi2 tsb berfungsi spt karet yang menahan agar tulang2 dan otot2 kita saling berdekatan satu sama lain tetapi tetap dapat bergerak sesuai kemauan kita
    Dok: pada beberapa aktivitas yg berlebihan/overworked, kadang2 terjadi reaksi radang di sendi2 tsb sehingga sendiri terasa ngilu/nyeri, bisa menjalar ke bawah lutut, sampai ke belakang dan ke bawah (betis)
    Dok:
    dina: solusinya dina gak blh bnyak grak dok??
    dina: tu gak ad yg berbaya kn dok,..
    dina: alnya umur dina mw jln 24 dok tp dh gt yg dina rsakan..
    Dok: bergerak seperti biasa, bisa jg dgn mengganti alas kaki dgn yg lebih empuk/rata
    Dok: kurangi makan kacang2an, sayur kangkung, singkong, dan seafood
    Dok: jika belum berkurang, bisa periksa ke dokter
    dina: oke dokter,trima dokter
  • Posted September 16, 2012
    dimungkinkan dengan nyeri yang anda rasakan merupakan penjalaran dari jaras / jalan saraf pada alat gerak bagian bawah. Umumnya didapatkan pada orang yang mengalami kecelakaan / benturan pada daerah tersebut. Saran saya untuk diperiksakan kepada dokter ahli saraf untuk pengobatan lebih lanjut.
  • Posted October 12, 2012
    tomo: saya ada keluhan masalah sendi
    tomo: seluruh sendi terasa ngilu kalo bergerak
    Dok: sudah berapa lama mengalaminya?
    tomo: sudah 1 thn lebih
    Dok: boleh tahu usia anda?
    tomo: 47 thn bu
    Dok: apakah akhir2 ini anda sering kerja berat atau stres?
    tomo: kalo berat sih tdk bu,tapi berat pikiran,karena kerjanya hanya duduk di belakang meja computer
    Dok: apakah anda pernah minum obat/konsultasi ke dokter sebelumnya?
    tomo: belum pernah berobat,hanya minum jamu herbal saj
    Dok: pertama2 anda bisa mencoba meminum obat penahan nyeri, misalnya parasetamol, utk menghilangkan ngilu2 pada tulang
    Dok: pastikan anda tdk mengkonsumsi makanan pedas, asam, rokok, alkohol, dan junkfood agar kesehatan terjaga dan tdk mudah sakit
    Dok: utk posisi duduk di komputer, anda bisa ganti posisi setiap 2 jam, jalan2 sedikit, atau berdiri, dll agar tdk stagnant
    Dok: jika keluhan masih ada, silakan konsultasi ke dokter utk diperiksa lbh lanjut
    tomo: ok bu terima kasih atas saran2nya,selamat sore?
  • Posted October 12, 2012
    keluhan nyeri pada sendi dapat diakibatkan oleh rheumatoid arthritis, ostoearthritis, atau pun gout arthritis (akibat asam urat). Konsultasikan keluhan anda lebih lanjut pada dokter orthopedi untuk penanganan lebih dini.
  • Posted November 29, 2012
    fadhil: Saya laki-laki berusia 21 tahun, saya kan sering bekerja di malam hari dok, dan saya tuh sering banget yg namanya masuk angin dan tulang2 badan saya tuh serasa pada ngilu gitu dok..untuk hal seperti itu kenapa ya dok? makasih.
    Dok: Bisa saya tahu jam berapa anda bekerja?
    fadhil: kerja saya kan shift2'an dok..kebetulan saya seringg banget kena jam kerja yg dari jam 10 malam sampe jam 7 pagi gitu dok..dan kerja'nya pun di lapangan,di luar area terbuka gitu dok.
    Dok: Apakah anda sudah mengenakan baju yang sesuai untuk kondisi tersebut? (baju hangat, topi, dll)
    fadhil: sudah, kadang saya sampai rangkap 2 jaket doc..tapi memang selama saya bekerja di tempat sekarang saja dok saya jadi sering sakit2an. terutama sama tulang2 saya dok.
    Dok: Gunakan baju yang sesuai, jaga daya tahan tubuh dan cukup istirahat saat waktunya istirahat. Jaga pola makan.
    fadhil: untuk pengobatannya dok? apa saya juga harus sering mengkonsumsi vitamin kah?
    Dok: Bisa juga dikonsumsi multivitamin untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh
  • Posted December 2, 2012
    Multivitamin sangat membantu dalam meningkatkan kondisi anda. Usahakan vitamin dengan komposisi vitamin B, vitamin C dan E, serta kandungan mineral yang proporsional.
  • Posted December 17, 2012
    dianto: dok ,penyebab badan lemah,kurang semangat ,and apa ada multi vitamin penambah tenaga xang bagus
    Dok: anda bisa memilih, ada banyak merk yg dijual. yg paling penting adl makan teratur dan cukup istirahat
    dianto: oke, thank dok
  • Posted December 19, 2012
    Multivitamin sangat membantu dalam meningkatkan kondisi anda. Usahakan vitamin dengan komposisi vitamin B, vitamin C dan E, serta kandungan mineral yang proporsional.
  • Posted December 28, 2012
    holifatur: kalau persendian sering sakit itu kenapa?
    Dok: Boleh saya tahu berapa umur anda?
    holifatur: 32 tahun
    Dok: Sejak kapan anda mengalami keluhan ini?
    holifatur: kira2 sudah 2 tahun
    Dok: Sendi mana saja yang dirasakan sakit?
    holifatur: pergelangan kaki dan tangan
    Dok: Kedua sisi atau hanya satu sisi?
    holifatur: yang sebelah kiri saja
    Dok: Jadi hanya pergelangan kaki dan tangan kiri?
    Dok: Yang sebelah kanan dan persendian lain tidak ada keluhan?
    holifatur: yups
    Dok: Apakah ada waktu tertentu dimana keluhan sakit muncul?
    holifatur: tidak ada
    Dok: Sepanjang hari muncul atau hanya pagi/siang/malam?
    holifatur: kalau cuaca dingin saja
    Dok: Apakah ada keluhan lain selain sakit? Apakah ada bengkak?
    holifatur: gak ada
    Dok: Bagaimana dengan pergerakan sendi yang sakit? Apakah ada gangguan?
    holifatur: nyeri
    Dok: Nyeri saat digerakkan atau pada keadaan diam pun nyeri?
    holifatur: dalam keadaan bgerak
    Dok: Apakah ada riwayat trauma sebelumnya?
    holifatur: tidak ada
    Dok: Apakah anda sudah pernah berobat sebelumnya untuk masalah ini?
    holifatur: pernah,
    Dok: Apa diagnosis dokter waktu itu?
    holifatur: asam urat
    Dok: Sudah diberikan pengobatan? Selama berapa lama?
  • Posted December 30, 2012
    gejala khas dari penyakit asam urat adalah adanya nyeri sendi di tempat yang khusus terutama pada sendi yang sering mendapat tekanan (mata kaki, pangkal jempol kaki dan tangan, tumit, dan siku). Rasa nyeri ini disebabkan karena penumpukan kadar asam urat di celah sendi dan menimbulkan peradangan.Gejala nyeri dirasakan terutama pada malam atau pagi hari pada saat cuaca dingin. Untuk memastikan apakah Anda menderita penyakit Asam urat sebaiknya diperiksakan secara laboratoris.